お知らせ

2025年12月8日

SUGATA AOYAMA Plus にて、新しいクラスを開講します。「何か自分でケアする習慣をつけたいけど、急にハードな運動は心配」という方や、「ピラティスの基礎を改めてじっくりやりたい」という方におすすめのクラス […]

2024年10月1日

こんにちは。ゆるめてうごく体のサロン yuru:go の石川です。 yuru:go は2024年8月にオープンした、対面・オンライン・出張で、体をゆるめたり、動きのレッスンを行う個人サロンです。女性を対象に、ピラティ […]