プレオープン初日
yurugo_ownerこんにちは！
本郷三丁目 ゆるめてうごく体のサロンyuru:go(ユルーゴ)の石川です！
5/23からサロンのプレオープンを行なっています🌱
わたしのお知らせが遅かったので🐢初日は予約がなく、
エクササイズや事務仕事をして過ごしました☺️
インスタの投稿はタイムプラスなので何倍速かになっていますが、
こんな空間でエクササイズをするんだってことが伝わればうれしいです。
最後の動画は、見てるとなんてことないけど、
とっても前ももがキツい筋膜のエクササイズ！フルではできないのでやさしくしながら練習してます笑
難しいエクササイズや一生できなそうと思った動きでも、日々なんとなくでも方向性さえ間違えずに続けていれば、ある日ふとできるようになるのがピラティスをはじめとした「全身のつながり」を大事にするエクササイズの楽しいところ！
前ももの筋膜もレベルアップするぞ〜❤️🔥
そして、わたしみたいにうっかり完璧主義になる人は、「なんとなく」やっとく、「なんとなく」感じておく、みたいなマインドが大事では、と思っている今日この頃です。
