動きの観察ノート

2026年6月30日

この投稿をInstagramで見るゆるめてうごく体のサロン yuru:go ⌇ 本郷三丁目(@yurugo_pilates)がシェアした投稿開業のお祝いで友人がお花を届けてくれました！気にかけてくれる嬉しさはもちろん […]

2026年6月24日

...というのは、わたしの本日の感想です🤭 この投稿をInstagramで見るゆるめてうごく体のサロン yuru:go ⌇ 本郷三丁目(@yurugo_pilates)がシェアした投稿自分のメンテナン […]

2026年6月23日

この投稿をInstagramで見るゆるめてうごく体のサロン yuru:go ⌇ 本郷三丁目(@yurugo_pilates)がシェアした投稿今日は雨がしっかり降っていましたね。こんな日は、足がだるくなったり、浮腫みが […]

2026年6月20日

この投稿をInstagramで見るゆるめてうごく体のサロン yuru:go ⌇ 本郷三丁目(@yurugo_pilates)がシェアした投稿最近、眠りが浅いのがお悩みのお客様。体を見ていくと、ねじる動き（回旋）のエク […]

2026年6月15日

この投稿をInstagramで見るゆるめてうごく体のサロン yuru:go ⌇ 本郷三丁目(@yurugo_pilates)がシェアした投稿動画は写真撮影のイメトレのために自主練をしているところ。最初の動画は、ピラテ […]

2026年6月11日

この投稿をInstagramで見るゆるめてうごく体のサロン yuru:go ⌇ 本郷三丁目(@yurugo_pilates)がシェアした投稿【ゆるめるセッション】で、ほぐし+ストレッチの施術が終わるなり、「目が開いた […]

2026年6月6日

この投稿をInstagramで見るゆるめてうごく体のサロン yuru:go ⌇ 本郷三丁目(@yurugo_pilates)がシェアした投稿動画は4倍速なので、ただ四つ這いになる動きでもわたしのセッションではとてもゆ […]

2026年5月26日

〜無意識のうちに力が入っていたり、ついついよく見られたくて力んでいたり〜自分のメンテナンスのためにピラティスのレッスンを受けてきましたこの投稿をInstagramで見るゆるめてうごく体のサロン yuru:go ⌇ […]