2026年8月
ほぐし・ストレッチの前に、脱力エクササイズを
2026年8月18日
「嘘だ！」 セッション後、前屈が一気に10cmも深くなったお客様から、思わず出たひと言です😂今日もセッションでの嬉しい変化をご紹介します😊 いつも、ゆるめる(ほぐし・ストレッチ)コースをご […]
マッサージのようにゆるめる＋動けそうな日は動いてみる
2026年8月16日
お客様からの嬉しい感想を紹介します！ いつもは、ゆるめる(ほぐし・ストレッチ)コースをご利用のお客様、今回はうごく(ピラティス)のコースをお試しいただきました◎ 「股関節が硬く、あぐらがかけるようになりたい」という目標が […]
ほぐし・ストレッチ・ピラティスを組み合わせる効果は？
2026年8月6日
「ほぐして終わり」でも、「鍛えるだけ」でもない。yuru:goでは、《ほぐし・ストレッチ》と《ピラティス》を組み合わせて体を整えています。 体をパソコンに例えると、快適に動かすには、 ・ハードウェア（本体）：筋肉や体の構 […]
お客様のご感想(開脚が目標の方)
2026年8月2日
この投稿をInstagramで見る ゆるめてうごく体のサロン yuru:go(ユルーゴ)(@yurugo_pilates)がシェアした投稿 \\ お客様の体験をピックアップ // 「ゆったりとした癒しの空間で、リラックス […]