お客様のご感想(開脚が目標の方)
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「ゆったりとした癒しの空間で、リラックス出来るので芯まで身体がほぐれました。
股関節が硬いので相談したところ、開脚が出来るように寄り添ってアドバイスをいただきました。
チケットの方がお得なので定期的に通いたいと思います。」
こちらのお客様は、初回から「開脚ができるようになりたい」と明確な目標をもっていらっしゃいました。
90分のゆるめるセッションの中で、脚・股関節周りを中心にストレッチとほぐしをおこない、
自宅でストレッチをする際のフォームや注意点を一緒に確認していきました。
毎回セッションの前後でどれくらい開脚できているかをメジャーで測り、回数を重ねるごとに数字としても少しずつ目標に近づいてきました☺️
自分ひとりだと、「まだ全然開脚できてない気がする」で終わってしまいそうなことも、客観的に変化をお伝えできるのも通っていただくメリットだと思います。
また、施術を受けることで、自分では伸ばせなかった部分を伸ばせることも、お店ならではの魅力。
「ストレッチをしたくて動画をみたけど、まずそのストレッチの姿勢が硬くてできない」という方は、施術でストレッチをした後に、硬い人でもしっかり心地よく伸ばせるフォームをお伝えしています。
ストレッチに苦手意識がある方も、心地よく伸ばす感覚をぜひ体感していただきたいです🌱
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ゆるめてうごく体のサロン yuru:go(ユルーゴ)
@yurugo_pilates
◻︎アクセス
〒113-0033
東京都文京区本郷2-22-7 1F
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路地裏にひっそり佇むプライベートサロンです🌿
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火・金
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土・日
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◻︎ご予約方法
予約ページからWEB予約
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体の使い方については
mmシステム @multitrinsic
ピラティスは
STOTTO PILATES @merrithew
にて学んでいます。
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