12月スタート予定◎産後ピラティスセッションのお知らせ
yurugo_ownerこんにちは！
本郷三丁目にある、ほぐし・ストレッチとピラティスのプライベートサロン yuru:go（ユルーゴ） です。
12月より、新しく《産後ピラティスセッション》をスタートする予定です。
妊娠・出産を経て、こんなお悩みを感じていませんか？
「産後、体力が落ちた気がする」
「肩こり・首こり・腰痛が辛い」
「姿勢や体のバランスが気になる」
「心の不調を感じている」
産後の体は、お一人おひとり状態が異なります。
その日の体調や回復具合に合わせて、無理なく体を動かしながら、ご自身の体と向き合う時間をお届けします。
産後ピラティスに期待できること
ピラティスは、呼吸を意識しながら体を動かし、体の使い方を整えていくエクササイズです。
産後の姿勢の見直すことで、肩こりなどの痛みが緩和することもあります。
また、慣れないことが連続する産後の生活の中で、ストレッチや動作にリズムをつけて動くことで、日常生活のリラクゼーションにも繋がっていきます。
ベビーカーでも安心・お子様連れ歓迎です
yuru:goは、落ち着いて過ごせる完全個室のプライベートサロン。
お子様連れでのご来店も可能ですので、育児中の方も安心してお越しください。
入口も平らで路面に面した1階なので、ベビーカーでも入りやすくなっております。
産後ピラティスコースは12月スタート
現在、12月のスタートに向けて準備を進めています。
コースの詳細やご予約については、決まり次第お知らせしますので、ぜひ楽しみにお待ちいただければと思います。
本郷三丁目で産後ピラティスをお探しの方に、安心してご自身のお体と向き合っていただける場所を目指してまいります。
サロンのご案内
【ご予約・お問い合わせ】
予約ページからお願いいたします。
〒113-0033
東京都文京区本郷2-22-7 1F
［アクセス］
・東京メトロ地下鉄丸ノ内線 本郷三丁目駅 徒歩4分
・都営大江戸線 本郷三丁目駅 徒歩5分
［オープン］
火・金
11:00-21:00
土・日
10:00-17:00
instagramにもお客様の声をまとめています。 @yurugo_pilates
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