心も空間も華やいだ🌸✨
yurugo_owner開業のお祝いで友人がお花を届けてくれました！
気にかけてくれる嬉しさはもちろん、カラフルなお花を見ていると自然と心が明るくなりました☺️(年齢とともにお花を見る時の嬉しさが増してる気がします...🫣笑)
ふと気持ちが明るくなると、頭や腕や上半身がスッと軽く動けそうな気がしました。
それで思い出したことは、わたしが体の使い方を学んだmmシステムで知った「上半身の重心」のこと。 @multitrinsic
ロルフィングというボディワークで扱う考え方で、
わたしはロルフィングの専門家ではないので以下は超ザックリですが、
上半身の重心は、ちょうど胸の中央くらいにあるそうです。
そして感情や腕の動きとも関わりがある、と。
(なんとなくこの重心についてわたしは「心臓やハート🧡」的なイメージを持っています。)
赤ちゃんは、「そっちの方に行きたい！見たい！」という気持ちで、自然とこの重心から動きはじめたり腕を伸ばしたりするそうです。
大人になると、色んな経験を経て赤ちゃんのようには動けなくなり、自然とこの重心がお留守になってしまう人が多いとか🧡💤
今日はお花を見て気持ちが明るくなったので、わたしの重心がいつもよりも自然と目覚めてくれそうです🧡💪
その日の心模様も動きに影響が出たり、反対に動きが心を持ち上げてくれる時があるのも面白いなぁと思います。
わたしのレッスンの中でも、腕と🧡の関係を見ながら動いていきますので、気になった方はぜひお気軽にお問合せくださいね♪
最後の写真は、お花についての注意書き。
最後の1文が「お花が気持ちよくなります」に思えて、
「へぇお花も気持ちよくなるんだなぁ」と一瞬思ってしまいました。でもきっとケアしてあげたらお花も気持ちいいだろうな〜✨擬人化して考えるの、割と好きです🫶
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ゆるめてうごく体のサロン yuru:go (ユルーゴ)
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体の使い方については
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にて学んでいます。
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