体が生き返りました🌿
yurugo_owner先日、【ゆるめるセッション90分】を受けられたお客さんから、
「体が生き返りました」と感想をいただきました☺️
体が緊張した状態が続くと、知らないうちに動きづらさや疲れが溜まっていきます。
ほぐしやストレッチで固まった筋肉をゆるめることで、血行が促され、関節も動かしやすい状態に🌿
すると、
☑︎ 体が軽く感じる
☑︎ 呼吸がしやすくなる
☑︎ 動きやすくなる
☑︎ 気分までスッキリする
といった変化を感じる方も多いです☺️
毎日がんばる体に、少しだけ「ゆるむ時間」をつくってみませんか？
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体の使い方については
mmシステム @multitrinsic
ピラティスは
STOTTO PILATES @merrithew
にて学んでいます。
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ゆるめてうごく体のサロン yuru:go (ユルーゴ)
@yurugo_pilates
◻︎アクセス
東京都文京区本郷2-22-7 1階
丸の内線/大江戸線 本郷三丁目駅から徒歩5分
路地裏にひっそり佇むプライベートサロンです🌿
◻︎オープン
月・火・金
11:00-21:00
土・日
10:00-17:00
◻︎営業情報はホームページ、予約ページからご確認ください。
◻︎ご予約方法
予約ページからWEB予約
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Photo by @mahiro_photo_art55
