目が開いた！👀
yurugo_owner【ゆるめるセッション】で、ほぐし+ストレッチの施術が終わるなり、「目が開いた！！」という感想をいただくことが多い今日この頃。
わたしの方から、目が開くように...と思って施術をしていたわけではないですが、
普段緊張しやすい首や肩、頭や顔まわりがゆるむと、まぶたを持ち上げる筋肉の負担が減ったり、足などの目から離れた部分でも、ガチガチだった筋肉がゆるみ姿勢のバランスが整うことで、視界の感覚の変化に影響していることもあると思います。
または、リラックスして副交感神経が優位になることで、不要な力が抜けて「頑張って目を開ける」→「自然に目が開く」状態が「目が開いた！」感じに繋がっているのもあると思います。
わたしは、目が開いた！と嬉しそうにしていらっしゃると嬉しい気持ちになりますが、
なにより、施術のあとに「目が開いた！」と自分の身体感覚の変化に気づけることが素晴らしいことだなと思っています☺️
感じた変化を言葉にできるってすごいことだと思ってます。そして言葉にして認識できると、あとから思い出すこともできる。比べることもできる。そういう体を観測した言葉が集まってくると、その時々の体の状態を認識しやすくなってくると感じます。それって心身にとってプラスなことなのではないかな、と個人的には思っています。
ゆるめてうごく体のサロン yuru:go (ユルーゴ)
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