体力に自信がなくても始められる運動習慣
yurugo_owner夏の暑さでがんばったお体を、メンテナンスする時間をとられてみませんか？
yuru:go では、
体のケアをしたいけど、
姿勢を良くしたいけど、
自分で動く体力も残っていない・・・
とお悩みの方におすすめの
《ゆるめるセッション（ほぐし・ストレッチ）》をご用意しています。
お客様はゆったりとマットに体を預けたまま、心地いいマッサージのようなほぐしと、ストレッチを受けることができます。
このセッションを受けられた方からは
「体が生き返った」
「頭がスッキリした」
「視界が明るくなった」
「肩や背中が楽になった」
などのご感想をいただくことが多くあります。
体のこと、そろそろ何か始めたいと思っているけど何から始めたらいいかわからない、といった方にもおすすめです。
リラックスしたい時は《ほぐし・ストレッチ》、体を自分で整えたくなったら《ピラティス》と、その時々の体力やご気分に合わせたメニューで、【体を整える】ことをサポートしております。
ご予約は、4時間前まで承っております。
初めての方には、《オープン記念・初回限定35％OFF》をご用意しています。お気軽にご相談くださいませ！
【ご予約・お問い合わせ】
予約ページからお願いいたします。
〒113-0033
東京都文京区本郷2-22-7 1F
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［オープン］
火・金
11:00-21:00
土・日
10:00-17:00
instagramにもお客様の声をまとめています。 @yurugo_pilates
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