お客様のご感想(脚に不調が出やすい方)
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「とても丁寧な施術で、自分一人では困難なストレッチなども行っていただけたおかげで、終わった後スッキリし姿勢も変わったように感じます。
コースは、ゆるめてうごく（ストレッチ/ほぐし/ピラティス）、ゆるめる（ストレッチ/ほぐし）、うごく（ピラティス）などがあり、自分の体の状態に合わせて選べました。施術後、今日のコリポイントを可視化したカードをいただけたので、自宅で集中的にほぐしていきたいです。」
こちらのお客様は脚に不調が出やすいのがお悩みの方。
90分のゆるめるセッションの中で、脚・股関節周りを中心にストレッチとほぐしをおこなっていきました。
そして、2回目にご来店の際は、初回セッション時に固まっていた箇所がゆるんでいて、尋ねてみると初回にお伝えした箇所にご自身でフォームローラーを当てていたとのこと。気づいてケアすると、体はちゃんと変化していきますね☺️
自分ひとりだと、「何も変わってない気がする」で終わってしまいそなことも、客観的に変化をお伝えできるのも通っていただくメリットだと思います。
また、「ストレッチをしたくて動画をみたけど、まずそのストレッチの姿勢が硬くてできない」という方は、施術でストレッチをした後に、硬い人でもしっかり心地よく伸ばせるフォームをお伝えしています。
ストレッチに苦手意識がある方も、心地よく伸ばす感覚をぜひ体感していただきたいです🌱
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ゆるめてうごく体のサロン yuru:go(ユルーゴ)
@yurugo_pilates
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路地裏にひっそり佇むプライベートサロンです🌿
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◻︎ご予約方法
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体の使い方については
mmシステム @multitrinsic
ピラティスは
STOTTO PILATES @merrithew
にて学んでいます。
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